清晨。阳光很好。透过窗的缝隙。暖暖的。 空气中弥漫着甜蜜。 我的指尖——微涼。

        我觉得自己越来越像一条直线。笔直的通往我不为所知的方向里。当我惊觉回头的时候，发现起点离我越来越远，原来的样子越来越模糊。脚下的路，一旦走过去，就不会再有，即便回头，眼中的一切也会越来越远，渐渐消失在视野里……

        过去积攒杂碎的记忆
        现在删除凌乱的回忆

        过去的孤独去旅行
        现在的寂寞去看海
        我只想有点儿温暖

        夜晚。大朵的云从空中飘过。一张床。蜷缩。安静的听自己的心跳和呼吸。

    比赛结束了（当然了，是对于我来说~）。。。。在十四强晋级十强的时候，我离开了《封面明星》的舞台~

    怎么说呢，失落是一定有的啦，但比赛被淘汰了我并没觉得有多难过，而是替晋级的选手开心！

    因为我即使是晋级了，下一场也绝对比不了，院长（也就是我们的表演老师）跟我急了，说我比赛耽误事，马上就期末考试了，让我无论如何，必须回去上课。。。

    想想这个比赛，某明奇妙报的名，忽忽悠悠进的六十强，稀里糊涂闯进二十强，顺顺当当成为十四强，比到现在，对于我来说，还真就是瞎猫碰到死耗子——赚到了！~

    所以，淘汰就淘汰吧，总比我自己退赛好~我下来了，还能让那些真正认真比赛的选手，那些才艺出众的选手有更多的机会~

    比赛那会儿啊，真是累死了，也忙疯了，经常上完课打车去排练，唉，我那瘪瘪的可怜的钱包啊~现在静下来一想，我就脑袋疼，学校有一大堆事儿，旷了很多课，要交的作业，外面的演出，广告。。。。我感觉有一大堆烂摊子等着我去收拾。。。。

    苍天啊！~虽然我是超人嫣嫣，但可是，可但是，我要累倒什么时候啊！！！

最近很忙，拍MV，剪片，参加《封面明星》的比赛，排练毕业大戏，参加拓展训练，拍广告，带领队员排集体舞。。。。

现在我基本上是上午去辽宁台，下午去沈阳台，从沈阳台出来就回学校拍戏，然后回寝室剪片，然后回家，第二天又回电视台。。。。

我时常穿梭在学校，电台，家之间，每每在路途中我都会有一种想哭的感觉，难以名状。好想分身啊，要是有好几个我帮我做不同的事该多好！~

现在我的片还没剪完，学校那边院长也在催我拍戏，比赛的开场舞和集体舞我还没有着手安排，过两天的比赛我还得上午拍戏，下午自己化化妆就直接去比。。。。

因为沈阳台的外景拍摄，我两条大腿的外侧特疼，我形体老师说是肌肉拉伤。。。。脸上因为上火起了一个疙瘩，好像还有要起一个的趋势~~~

天哪！什么时候这种日子能熬到头啊！~~~~~~~~~~~~~~~~

       本剧由辽宁大学本山艺术学院，06级影视表演班的学生出演。。。。（ps：我饰演隽芬，扎黄头绳那个~~~~）

       《马蹄声碎》，又名《雁叫长空》，讲述的是长征途中，五个掉队的女战士克服种种艰难险阻，以超乎常人想像的毅力找到大部队的故事。精彩不容错过哦！~  

    思考当下的生活，我们似乎已经习惯了城市的喧嚣浮华，朝九晚五，庸庸碌碌，波澜不惊，日子像自来水一样哗哗流过且飞快，有太多东西来不及去发觉和珍惜了。一旦毕业，就不会再有同学们整天泡在一起排练的时光了，那些快乐的日子也只是我们记忆中美好的回忆。现在我能做到的，就是拿好自己的剧本,排好自己的话剧，努力去爱自己的角色，爱身边的人，珍惜所拥有的一切，珍惜沿路的风景，包括花花草草，因为脚下的路，一旦走过去，就不会再有，即使回头，也只能看见那些花草离你越来越远，渐渐消失在你的视野里……

    人生，就好像舞台一样,每个人都在属于自己的舞台上尽力演绎着自己的故事。对于生活，你可以充满激情，也可以大胆设想，但生活中一场又一场残酷的考验会让你失意、彷徨甚至痛苦。人生的十字路口，有很多条路需要选择，无论你迈向的是一条死路还是康庄大道，这都是你自己的选择。当然，我也有我自己选择的路--我选择了一条需要拔山涉水，翻山越岭才会成功的路！明知道这有可能是一条充满曲折和坎坷的小路；明知道我面临的有可能是刀山火海，枪林弹雨；也明知道这条路有可能让我身上流血，脚上起泡……但，既然我选择了这条路，我就会咬着牙坚强的大步向前走，为了成功而努力奋斗！

1.彪--笨,傻（最著名的一句大连话) 
2.走家--回家 
3.歹饭--吃饭  
4.败--"不"的意思  
5.喃--你  
6.棍宁---女儿  
7.小小---男孩  
8.dei --"对"的发音  
9.den --"蹲"的发音  
10.败泡了--不要吹了  
11.晚霞子--衬衣（来自日语）  
12.赖机机--类似于脾气不好的意思  
13.放声--普通话管这个词叫吱声，也有叫吭声的。 
14.卡乎乎--老土的意思  
15.Biang样儿--瞧不起人  
16.毁了--表示什么很特别的程度，例如:热毁了,晒毁了（注意：其中"热"发音："ye" 。"晒"发音"sai"）  
17.几个瘾--几个人  
18.血彪、彪了了--非常傻  
19.辣眼--厉害或出色 
20.炮将--特指能吹牛、会说大话的人 
21.焦酸焦酸--非常酸  
22.八苦八苦--非常苦  
23.西甜西甜--非常甜  
24.后咸后咸--非常咸  
25.活廊子--蟑螂  

26.哈酒--喝酒  
27.刺锅子--海胆  
28.海蛎子--牡蛎  
29.我真让喃开了--我被你们开心了  

31.我颗了--没办法了  
32.干净、绝了--"好"的意思  
33.攒齐－－逗弄  
34.满哪－－到处  
35.待人亲－－可爱  
37.擦起－－吃错东西了  
38.特勒－－不利索  
39.组囊－－可恨的  
40.哈了－－倒塌  
41.你哥儿来--------你走过来  
42.散了吧------算了吧  
43.刀梁------螳螂  
44.毛毛----狗尾巴草  
45.三菜------酸菜  
46.咪咪嘎------知了  
47.胡铁-----蝴蝶  
48.喜蛛-----蜘蛛

49.老对儿--同桌

50.去和去和爹～～～（特别黑的意思）

51.gu（发２声）(核的意思)

52.撒末：指四处张望
53.个应：讨厌
54.的瑟：形容活跃
55.末挤：指磨磨蹭蹭
56.枕卜胡子：枕巾（多出自老人之口）
57.梨糕：冰糖葫芦
58.波螺：海螺
59.样火：火柴
60.血。。。：很。。。
61.写门：开门 
62.哎呀迈呀：我的天！
63.你够不够：你烦不烦
64.乎：打
65.卷：踢
66.马葫芦--下水道（来自日语）

67.zua（三声）乎：欺骗

68.半朝--彪
69.月(四声)----药
70.卡鼻----(骂人话)
71.阿(三声)爸阿(三声)妈----我爸我妈
72.杂(4声)爸杂(4声)妈-------咱爸咱妈

73.捞着---就是得到的意思

74.胆--短

75.八骚： 章鱼
76.鼻哥：鼻屎
77.悬了，老鼻子了 ：特别多
78.鲜面——味精（老人话）
79.巴丑——长相不好看
80.烘臭！
81.喉咸！
82.真格的！——千真万确
83.展样！——显摆的意思 
84.不稀嘈嘈吧！——劝架时常用 

85.leng 扔    满哪 到处    lei 梨 
     加一块：拜满哪leng lei gu.(别到处扔梨核)

86.搁楼：搅和、捣乱 
87.月斯（月也可读三声）：钥匙 
88.败：别，如：别讲了——败讲
89.懒蛋子：懒人 
90.木姿姿：迟钝、麻木 
91.上神儿：发呆、出神 
92.转向（转，zuan，四声）:迷路
93.mao赖：耍赖 
94.定杠锤（锤，cui，二声）：猜拳，即“石头、剪子、布”（大连话叫“锤子、剪子、包袱”）  
95.莱赛(莱，三声)：形容爱撒娇。 
96.逼赖赖：形容能装 
97.舔巴：形容讨好某某 
98.毁了：形容大事不妙了 
99.不希：表示不屑，例：不希理你 
100.撒嘛：看（一般指环顾、左右看，或漫无目的的看）

１．胳膊上有鸡皮的女子有福气。

２．脸蛋有肉的女人比较有福 。 

３．女孩子小时候要破次相才养得大。

４．手心纹路清晰而干净的女生（右手）命一定好。

５．眼睫毛长的女孩子脾气不好，眼睛大爱花钱。  

６．女孩子手脚要小，手瘦但柔软无骨，主贵，也就是很多人疼爱；

　　手肉很多，主富，财运会比较好。但前提都是要小，手大脚大会劳碌。

７．女人左腮如果有明显的痣，建议最好取掉。一般这里长痣的人都能说会道，常犯口 
　　舌，而且有些妨夫。
 
８．右手臂外侧肘部到腕部之间有痣的桃花运会比较差。

９．脖子右侧,锁骨上面一点有痣，对女人来说是非常好的，大贵，不然也会嫁贵夫。

　　左脖子的痣就没什么用了。 

１０．女孩子的右手臂上有痣的注定是前世姻缘 。
　　　对于这个痣的位置，应该是在手臂内侧，朝身体的这一面。 
　　　朱砂痣的，就是前世是夫妻，夫妻缘分未尽。 
　　　黑色的米痣，就是前世无缘开始，今生来续。 

１１．脖子后面的是苦情痣。

１２．脚底有三颗红痣的一定是悟空（介个纯属搞笑-，-）。  

１３．鼻梁上在两眼之间的位置(专业术语叫"山根")，如果有痣或凹陷或疤痕，这种人会离 
　　　乡背井 。

１４．眼睛周围有受过伤的印子，听到的说法是这种人命太好，老天爷都嫉妒了，所以要留个

　　　印子。
　　

１５．情侣唱广岛之恋会分手。

１６．情侣去过紫竹院的和送过石头记的一定会分手 （这个能解释一下么-，-貌似挺准）。

１７．谈恋爱的女生不要织围脖给男朋友，一般送出去没有多久就分手了。

　　　如果一定要织点什么，可以选择织个坎肩什么的。千万不要送围脖。

１８．重大的考试或者面试之前，不要剪头发和指甲。
  
１９．如果你以生病为借口推托别人的约会或者逃课之类的，那么过段时间肯定会生 
　　　病而且是说什么样的慌就生什么样的病。

２０．用红色钱包一定会破财或者无法有积蓄。

２１．牙中间有缝的人父母缘弱。

２２．梦见掉牙家里有亲人去世。 

２３．男的有福俩腿毛。 

 
２４．眉毛里面有痣的人都很聪明。

２５．眉毛淡的女人对男人热情。

２６．眉毛浓的人重情，眉毛淡的人寡情。

7：30　起床 　

威斯敏斯特大学的研究人员发现，不管何时上床睡觉，在第二天早上5时22分至7时21分起床的人血液中的应激激素皮质醇含量最高，而皮质醇使人更易诱发心脏病发作，因此，在早上7时21分之后起床对健康有保护作用。喝一杯水，人体内进行的种种化学作用和活动都需要水，缺水会引起头痛、皮肤干燥和眼睛疼痛。晨起喝水会有效地缓解夜间身体的缺水症状。 　　

7：30－8：00　早餐前刷牙 　　

这样能使牙齿在早餐时能被氟化物有效地保护起来，预防蛀牙的发生。要不，就在早餐后半小时再刷牙。 　　

8：00－8：30　吃早餐 　　

“千万别不吃早餐，它对平衡人体内的血糖水平十分必需。”伦敦国王大学自然科学专家、营养学家凯文·威兰博士建议说。试一下燕麦粥，其甘油指数较低，这意味着它会缓慢释放能量，让你在较长时间段内不易有饥饿感。使用防晒产品 ，“即使在多云或较冷的天气下，皮肤也有可能被紫外线所伤。”英国皮肤科医生协会主席科林·霍　　尔登博士表示，“紫外线会诱发皮肤癌，使用SPF值15或以上的防晒产品会对皮肤产生有效的保护作用。” 　　

8：30－9：00　不要进行体育锻炼

英国米德尔塞克斯郡布伦尼尔大学的研究人员发现，每天早间进行训练的运动员更易传染得病，这是因为人体内的免疫系统在这一时段最为薄弱。 　　

9：00－9：30　脱下外套 　　

过紧的着装会使人姿势扭曲，从而引发背痛。这是英国骨科委员会执行主席罗宾·谢泼德的意见。 　　

9：30　开工 　　

纽约失眠治疗中心的研究人员发现，大多数人的思维都是在醒后一到两个小时最为敏捷，这时就着手处理最费心智的工作和事情。 　　

10：30　离开电脑休息 　　

如果你在工作中整日使用电脑，那么应至少在每个小时给眼睛三分钟的休息时间，这样才能更好地保护眼睛的内部结构和周遭肌肉。 　　

当我们对着电脑屏幕阅读时，眼睛的聚焦系统就会锁定此处，由此会引发此块肌肉，进而引起视觉疲劳。“我们不时眨眼睛会让眼睛保持湿润，但当人集中精力看电脑屏幕时，几乎不怎么眨眼，这当然会引起眼睛干燥疲劳。”他说。 　　

11：00　吃点水果 　　

这是满足上午工作中热量需求的最佳方法，最好是每天都能吃点深绿色蔬菜，比如菠菜或红色水果。蔬菜中的铁含量是水果中维生素C含量的四倍之多。 　　

13：00　吃些烘烤的豆制品 　　

这时我们需要吃午餐来一饱饥腹，并为下午的活动提供缓释能量。威兰博士表示：“烘烤的豆类纤维含量极其丰富，而西红柿酱则能将水果和蔬菜的功效合二为一。” 　　

嚼点无糖口香糖 ，这会促进唾液分泌，而唾液中含有的矿物质能有效保护牙釉质，从而使人即使吃些甜的或酸的食物也不会长蛀牙。古苏格兰格拉斯哥大学的研究人员发现，嚼口香糖还能抑制食欲，那些含木糖醇的口香糖还有减少有害细菌侵蚀牙齿的机会。 　　

14：30－15：30　来个小盹 　　

人体生物钟此时需要来个小小的缓冲。雅典大学的研究人员发现，每周至少睡三次午觉，每次睡30分钟或者更多的人，其罹患心脏疾病的几率比其他人低37%。 　　

16：00　来罐酸奶 　　

这会稳定人体内的血糖值，并缓和紧张工作之后的疲劳。原味酸奶能有效地平衡人体肠道内的菌群水平。 　　

17：00－19：00　到健身房锻炼一下 　　

根据人体生物钟的规律，此时是运动和锻炼的最佳时段。此时，尤其适合游泳，游上20分钟会燃烧240卡路里的热量，同时全身肌肉也进行了一次有氧锻炼。 　　

19：00　喝点小酒放松一下 　　

伦敦大学的研究人员发现，那些每天少量规律饮酒者与禁酒者相比，思维明显更加敏锐，其原因可能是酒精会增加脑部的血流量从而改善人的思维能力。 　　

19：30　来顿小小的晚餐 　　

晚餐中若碳水化合物含量丰富，会引起人体内血糖值升高，使消化系统处于超负荷运转状态，从而影响睡眠。更好的晚餐选择应是丰盛的蔬菜，加上少量的碳水化合物和蛋白质，进餐时要细嚼慢咽。他说：“人的大脑要等到15分钟之后才能觉察到已经吃饱了，所以狼吞虎咽的结果只能是大大地吃多了。” 　　

21：45　关掉电视 　　

这样做是为避免大脑被过度刺激从而影响睡眠。同样的原因，也不能在床上看电视。 　　

23：00　洗个热水澡 　　

洛夫堡大学睡眠研究中心的吉姆·霍恩教授建议：“如果想睡得香，就得适当降低体温。当洗个热水澡之后，人体自身的体温很快就会有所下降。” 　　

23：30　上床睡觉 　　

如果你在第二天早上七点半起床的话，此时上床会保证你有八小时的充足睡眠。尽管对成年人每天需要睡多长时间尚无定论，但霍恩教授指出，平均来说，成年男性每天应睡足七小时左右，而女性则应睡足七小时二十分钟。

                         上面的照片是我上学期排话剧的剧照

        我上学期表演课期末的作品是话剧《马蹄声碎》，饰演“隽芬”，演出很成功，也很震撼，成绩在班里是第一名，这学期作品《雷雨》，饰演“四凤”（暂定），期待中。。。。

        放假天天在家呆着，也没干嘛，拍了几条广告~~

        刚开学（三月一号）虚脱了，感觉头晕，恶心，乏力，脸色差，神经衰弱，晕眩，腰酸，每天昏昏沉沉的，睡不着觉，心跳加速（一分钟跳一百多下），手脚像麻了一样不听使唤，胸闷，头重脚轻。。。。

        现在虚脱差不多好了~~眼睛又出问题了，可能是过度疲劳吧， 由于眼睛的问题，推掉了两个广告。。。。一会我就看眼睛去~

        对了，我还得奖学金了呢！~

        春天容易上火，建议各位多喝点王老吉~要不等到像我一样生病了，想后悔都没地儿买药去~

        传几张假期在家的图片~~

如果，前世的五百次回眸才换来今生的擦肩而过，那想来已经很幸福了──其实，擦肩而过，也是一种很深的缘分。佛说：五百次的回眸才能换来今生的擦肩而过。可以一秒钟遇到一个人，一分钟认识一个人，一个小时喜欢上一个人，一天时间爱上一个人，但是却要用一辈子去忘记一个人。

　　 当她不爱你的时候，无论过去她是否爱过还是后来忘了，又或者是从未爱过，当你无法再成为她心里的那个人的时候，她的心便不会记得你。请不要在你不开心时去打搅她，她那儿绝对不是你此刻应该的去处。请不要与她讲你的琐事，她无暇更是没有兴趣去了解你、你的生活。即使讲了，她也很快会忘记的。没有爱，你注定挤不进她的生命。请不要在她的面前流眼泪，她无法给予你照顾和关心，至多只是一点同情。只有爱你的人，才会真正的去珍惜你，而不是，旁观的同情和怜悯。

　　 当她不爱你的时候，你的爱便是她的负担。请不要去计算自己的付出，不要希望有什么回报。你用心，她无心，爱着不爱自己的人，本身便是没有回报的。不要计较对与错，这样会快乐些。请不要失去自信，因为爱一个人，并非她的优秀，而只是一种感觉。她让你有这样的感觉，于是你爱她。同样，她不爱你，也并非你不优秀。优秀，不是爱的理由。还有那么多爱自己的人，淡淡地微笑一下，也是异样甜美的。

　　 当她不爱你的时候，也一定要祝福她。有了爱，便不该有恨，因为曾经有爱，有爱的日子里是快乐的，有缘在一起也是快乐，有过快乐有过爱，就不会再有恨。她失去的是一个爱她的人，而你失去了一个不爱你的人，却得到了一个重新生活、重新去爱的机会。请你深深呼吸，一生的路上，铺满了爱的花蕾，总有那么一朵属于你，花儿虽多，却没有重复的一朵，这是生生世世早已经注定的。

　　 当她不爱你的时候，就是你从他生活中消失的时候，第一时间离开她，骄傲地过属于自己的生活。同时，你也希望她能幸福快乐，找到属于她的未来。轻轻拥抱一下回忆里的温暖，轻柔地凝视凋谢的温柔。无论结果怎样都会破坏了曾经的美感。干干净净地离开，也许若干年后的某个午后，阳光下的她眯起双眼会记起某个美好的瞬间，会心一笑。种种怀念，值了。

　 爱不一定要永远。曾经拥有的也许会是你一生最美好的回忆。因为爱过，所以不会成敌人；因为伤过，所以不会做朋友；只能是最熟悉的陌生人。爱过知情重，醉过知酒浓。关于爱的记忆，应该好好收藏，只是今后的幸福，要各自去寻找。

　　 爱是一种感觉，不爱也是一种感觉，而往往难以抉择的是心中的感觉到底是爱还是不爱。原来握在手里的，不一定就是你们真正拥有的；你们所拥有的，也不一定就是你们真正铭刻在心的。人生很多时候需要自觉的放弃，因为拥有的时候，你们也许正在失去，而放弃的时候，你们也许又在重新获得。

　　 明白的人懂得放弃，真情的人懂得牺牲，幸福的人懂得超脱。对不爱自己的人，最需要的是理解、放弃和祝福。过多的自作多情是在乞求对方的施舍。爱与被爱，都是让人幸福的事情。不要让这些变成痛苦。既然你们已经经历了，多年以后，偶尔想起，希望都是美好的回忆。活的自信些，开心些，把最美的微笑留给伤你最深的人，聪明的人知道自己要快乐。

1、抢劫者须知：本行职员只懂西班牙语，请您抢劫时一定要有耐心，最好携带翻译一名,谢谢!

2、钱输光了，家具也输光了，衣服也输光了，我现在出门像一个阿拉伯人。

3、除了一项，其余栏目填得都挺好，“关系”这一栏应该填“岳母”，而不应该填“紧张”。

4、悲剧好比是我不小心切掉了自己的小手指；喜剧好比是你不小心掉进了下水道。

5、争吵的时候，男人和女人的区别就像是步枪和机关枪的区别。

6、别骂自己的孩子是“小兔崽子”，因为从遗传学的角度来讲，这对家长是不利的。

7、老婆，我不该用床单擦皮鞋，不过出差刚回来，一时半会儿还改不过来，我错了。

8、丈夫：哈哈哈，你戴的那顶帽子真滑稽，就像。。。哈哈哈，对不起，哈哈哈，太好笑了！

妻子：哼！过几天等帐单来了看你还笑不笑。

9、游客：大师，请问那边的草房子是厕所吗？和尚：除了那间草房子，其余的地方都是厕所。

10、秀发去无踪，头屑更出众！

11、昨天我报名参加了一个减肥训练班，他们要我在训练时穿宽松衣服，岂有此理？如果还有宽松衣服，那我还来报名干嘛？

12、我和妻子已经18个月没说话了，我没机会打断她。

13、你这个孩子怎么不懂事啊？舅舅正在这里，你怎么还会想到要去动物园看狗熊？

14、店员：小姐，您这十张百元大钞都是假钞。

靓女：啊！我被强暴了！

15、男：相信我，我会永远爱你的，我发誓会给你一个美好未来。女：不要说永远，因为永远不太远；不要谈未来，未来根本不会来。男：宝贝，我真的不能失去你。女：你当然不能。不曾拥有，如何失去？

16、有个朋友第一次勤工俭学在公园里卖冰棍，不好意思吆喝；这时候突然有一人在那里大喊：“卖冰棍儿~~~~卖冰棍儿~~”。那朋友一听，心里可高兴了，就跟着喊：“我也是~~~~我也是~~~~”。

17、你男生暗恋一女生 鼓气勇气问那女生喜欢什么样的男生.“投缘的”女生答 ，连问几遍都是一样的答案
　　该男生泄气道：“头扁的行不行”。

18、一日,我上气不接下气追赶末班车，一边追一边喊：师傅!师傅等等我呀~ 车窗突然有名乘客探出头来，慢条斯理的对着我说：悟空．你就别追了~~

19、某天考生物，其中有一题是看鸟的腿猜出鸟的名字。某生实在不懂，生气的把卷子一撕准备离开考场。监考老师很生气于是问他：“你是哪班的，叫什么名字？”某生把裤腿一掀，说：“你猜啊你猜啊。”

20、某公厕内，A君便秘，拉了好久都拉不出来，这时另一男子B君冲进来，刚蹲下就噼里啪啦的拉得好不畅快，A君听到后说：“伙计，真羡慕你呀，拉得这么痛快” B君说：“有啥好羡慕的，裤子还没脱呢……”

21、女友发短信给我：“我们还是分手吧！”过一会，我又收到：“对不起，发错了！！”

1：男人，一定要懂得如何花钱 相信每个人都知道，男人一定要有钱，有钱后才能有其它的东西，比如事业、女人。 有一个男人问我：我现在处了一个女友，我不知道应该不应该在她身上花钱。 我回答他说：当你在思考这个问题时，就证明她不值得你为她花钱。 男人在与女人交往中，在金钱上有所顾及，但只需要记住一点：你要找的是一个终身的伴侣，不是一个情人，也不是妓女！

 2：男人，一生一定要有一个知己 我曾问一个男人：你的生活里有多少个知己。 他回答：三四个吧。 听完他的话，我就知道他误解了我的意思，错把朋友当成了知己，一个男人一生一定要有一个知己，这个知己一定不能是自己的恋人或亲兄弟。因为只有两个生活上互不干涉的人，才能做得了知己，因为没有利益上的牵扯，也没有情感的难言。 一个男人在生活中会遇到各种痛苦与烦恼，他不像女人们，遇到谁都可以哭诉，他们把自己包围起来，总以为是男人就不应该随便流泪，但是，如果有一个知己，他们可以买醉，可以轻松的流泪，当然，这个知己可以是男人，也可以是女人。 记住我的一句话：朋友与出卖紧密相连，知己就是你先付出真心，对方领悟后的交心。

3：男人，一定要把工作与女人分开在男人的世界里，应该是工作重要，有了好工作，有了好收入，才会牵到好女人的手。千万别相信感情，感情是有物质的前提下才能谈的，现在穷富不离的话是骗了人们上千年的谎话，这不是女人的现实，而是社会就是这样的。 男人在适当的时候，还是应该以工作为重，当你的身份上升了，你所遇到的女人也一定是与你同样水平的较多，可选择的范围就广了，有事业的男人，是迷人的。 女人是在你有了安逸生活后才应该考虑的，工作第一，身体上有需要了，可以自己解决，如果工作没了，可能连肚子都解决不了。 聪明的男人是把工作放在首位，当然，也知道如何把除了工作之外的时间充分且合理的用在女人身上。但如果两者发生大的矛盾时，还是选择工作吧，工作不会背叛你或离开你，女人会！

 4：男人，一定不能怕失败 男人往往是坚强的代名词，在他们的身上可以看到一种精神，所谓的有泪不轻弹，所谓的有苦不轻言，这些并不是坚强的现象，而是虚伪。真正的坚强就是在你遇到困难时，你努力的走过来了，所谓的坚强的就是在不屈服与不妥协。 生活里可能会有很多次选择，也有很多次机会，如果想做，就勇敢的去做，不要怕失败，怕失败的人永远都不会成功的！男人，不要怕尝试，只有是自己认定的，只要坚持下去，一定会有收获，不管这个收获是胜利或是失败，它都是一个人生的过程。 是男人就不能怕输！是男人就不能怕失败！ 无论在任何时候，都不要说：我没有输的资本了，所以，我不能失败！ 只要一个人还活着，他都有资本去尝试新鲜事务，也有条件成功或失败。心态最重要！

5：男人，一定要时刻把责任放在首位 责任重于一切。男人身上时刻背负着责任感。在工作中与生活里，一定要知道自己所肩负的责任，守护它并且尊重它！有责任心的男人才是好男人，当一个男人认识到自己的责任时，他就是一个有魅力的男人。在家庭里，维护家庭和谐与安定，就是一个男人应该背负的责任，他应该孝敬父母，尊重妻子，疼爱孩子。往往，娶了媳妇忘了娘，或是，背着老婆与别的女人上演身体的暧昧，或是，没有用博爱与正义教育孩子，这些都是男人在家庭里不负责任的表现。要为自己的行为责任，敢于承担自己的行为与言辞。

 6：男人，一定要把握好与女人交往的方式 如果一个女人决定离开你时，你一定要放她走，因为你越是挽留，她越看不起你。 如果你的女人与别的男人发生了肉体关系，若她主动且懊悔的告诉你了，就请原谅她，就因为她的这份坦诚，若是被你发现的，就请坚决的离开她，因为连自己的所做所为都不坦诚的女人，不值得男人爱。 如果你不再爱一个女人，就要离开她，若她伤心欲绝的求你不要离开她，也请狠着心离开，因为爱情不能施舍，骗得了女人一时，骗不了她一世，她终究还是会伤心的。

7：男人，一定要养成阅读的习惯 知识是无穷的，每个人都应该有求知欲，男人应该减少关注足球的时间，也应该减少泡妞的时间，把除了工作以外的时间用在学习上，学习有很多种，有些是冲电，有些则是丰富生活阅历。男人应该善谈，而且懂得很多生活常理，这种男人的心思是细腻的。 做一个自信的男人，做一个有教养的男人，一个博爱且优雅的男人。 女人幻想的好男人只有一点：有着令自己崇拜的资本！ 我就是希望能遇到一个男人，他有着令我崇拜的资本，他应该懂我不懂的，教我他擅长的，告诉我事实存在的真理，体谅我的想法，纠正我的冲动。 女人心里的理想男人的条件一定有一条：他风趣幽默，懂的比我多。 男人，多充实自己吧，你一定可以在社交上有所突破！

 8：男人，一定不能与你的同事结交成朋友 公司里，只存在一种情感关系：同事。男人往往喜欢称兄道弟的，但是，与你的同事，一定不能把他们当朋友。 公司也就是一个小环境，每个人都是自私的。有晋升的机会时，每个人都想把握，若在此时，谈朋友关系就是扯淡。而且，如果你把你的同事当成了朋友，在他面前议论公司或是公司里的某个人，不久，你所认为的无意识的发唠叨，则成为公开的唠叨男人，要清楚的知道自己应该结交什么样的朋友，可以与同事谈志同道和的话题，比如足球或美女，但是仅限于聊天与沟通感兴趣的，不要把他们当成朋友，也不要与他们谈论你对公司的看法，或是其它同事的看法。 当然，也要把握好跟你所谓的朋友的关系，不要为了“朋友”二字，损失自己的利益。朋友有时候的确就等同于出卖与背叛。

9：男人，要记住衣服在于质而非量 男人与女人不同，女人喜欢逛街，女人喜欢用光鲜的衣服来衫托自己的青春美丽，而男人在穿着上，同样要注意。 男人的衣服真的不需要在乎量，只需要在乎质，在乎牌子与质地。二十五岁以上的男人，在购买衣服的时候就要注重质。 当然，在穿着的搭配上也要注意，比如西服里穿衬衫，或是牛仔裤下穿皮鞋等，有些搭配真的很不雅观。 男人的衣服看的是档次，虽然不要求一定要很贵，但要给人的感觉不俗气、大方、稳重、有气度。建议男人要看看关于介绍男人穿着类的杂志，多学习下。

 10：男人，能当君子时，切勿做小人 君子与小人仅在一线之隔，一种潜意识，就会让你徘徊在君子与小人的道德边缘。在这个社会里，均是君子的行为，也不一定能生存，我也不会希望每个男人都是君子，但是只希望，当男人可以君子时，不要做小人。生活可能就是非常的真实，我们会时时的冲当着小人的角色，做着有违自己的原则的事，或是因为自己的利益而让别人损失惨重，这都是无可厚非的，因为我们还活着，我们就要生存，而有些时候，我们的生存就在建立在努力获取中。 人们都喜欢君子，因为君子是懂得谦让和友善的，因为君子宁愿伤害自己也不会伤害别人。但，百分之百的君子不存在于世，它只出现在童话世界。相信我！ 男人，只希望你们在能当君子时，尽量的不要做小人。即使成不了百分之百的君子，也不尝试做一个百分之百的小人！

11：男人，一定要相信明天会更好 我相信没有一个女人愿意嫁给一个忧郁悲观的男人。女人或许会迷恋上颓废的文字，也可能会喜欢上一个有着忧郁眼神的男人，但是没有女人愿意与一个悲观的男人相伴到老。 男人一定不能带着悲观的心态苟活于世，阳光与乐观的心态才可以保证青春永存。女人是敏感且多愁善感的，所以，要找的就是一个能逗她乐的男人，希望能给她一个充满生机的未来。 每个人都会遇到挫折与瓶颈期，千万不要自我堕落沉沦或厌世，明天真的一切都会改变的，世界充满着未知，只要你站起来了，你就能向前走，走过眼前的黑暗！没有什么是改变不了的，如果一定要活着，就要活的洒脱一些！

爱情就像脚上的鞋，只有失去的时候才知道赤脚走路是什么滋味。

爱情，是模特身上那件美丽的衣裳。挑人、挑貌、挑时间。

真正幸运的人，并不是在赌桌上拿到一手好牌的人，而是那些懂得在什么时候离桌的人。

爱情不是避难所，想进去避难的话，是会被赶出来的。

爱情使人忘记时间，时间也使人忘记爱情。

你曾经不被人所爱，你才会珍惜将来那个爱你的人。

如果你不爱一个人，请放手，好让别人有机会爱她。如果你爱的人放弃了你，请放开自己，好让自己有机会爱别人。

有的东西你再喜欢也不会属於你的，有的东西你再留恋也注定要放弃的，人生中有许多种爱，但别让爱成为一种伤害。

男人的自信来自一个女人对他的崇拜，女人的高傲来自一个男人对她的倾慕。

很多人不需要再见，因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念。

谈好恋爱的秘诀在于，不必严肃，但必须正经！

男人的习惯是，说“我要你”时生猛有劲；讲“我爱你”时有气无力。

不管多大多老，不管家人朋友怎么催，都不要随便对待婚姻，婚姻不是打牌，重新洗牌要付出巨大代价。 

我们也许可以同时爱两个人，又被两个人所爱。但是，我们只能跟其中一个厮守到老。

曾经相遇，总胜过从未碰头。

幼稚的人和幼稚的人在一起没什么问题，成熟的人和成熟的人在一起也没什么问题，成熟的人和幼稚的人在一起问题就多了。

恋爱就像口香糖，时间长了会平淡无味，觉得平淡了就想放弃，而无论丢在什麽地方，都会留下难以抹去的痕迹。

我以为爱情可以填满人生的遗憾，然而，制造更多遗憾的，却偏偏是爱情。

爱情要完结的时候自会完结，到时候，你不想画上句号也不行。可是句号的后面却常常是省略号，以及感叹号！

一个女子的寂寞就是这样的不堪一击。如果一个男人对我伸出手。如果他的手指是热的。他是谁对我其实已经并不重要。

1. 喜欢的东西自己努力买，不可以指望别人送。

2. 寂寞的时候，不要听慢歌，怀旧或者腻死在网上，站起来做运动或者去找朋友八卦。

3.收到甜言蜜语的短信，记得微笑，然后删除。

4. 少喝果汁多吃水果，少吃零食多喝水，少坐多站，少想多看，少说多做，少怀旧多憧憬。

5. 永远不会再有第二个男人像爸爸这样爱你，所以最爱的男人当然是爸爸。

6.每天树立小目标然后努力实现。

7. 吃下去的就坚决不再吐出来，所以吃之前要想清楚。恋爱也是。

8. 生日、圣诞节、情人节，记得买礼物送给自己。

9. 想办法努力赚钱，而不是如何省钱。

10.内衣鞋袜一旦残旧，决不再穿，立即扔掉。

11.记得自己的错误并想办法弥补，但永远不要责怪自己。

12.愤怒的时候数到30再说话!!

13.做好防晒，但记得适当地晒晒太阳。心情也会进行光合作用。真的。

14.状态低靡的中午不如睡觉，遇到低谷就放自己大假。

15.真正看中的东西就买，不要借钱。真正喜欢的男人就追，量力而行。

16.节假日上街疯狂雪拼之前，从钱包里扣下一部分钱。

17.永远不向从前的恋人诉苦。

18.出门之前，根据步行的时间和强度考虑要穿的鞋子。

19.即便只是下楼买水果，也记得别穿的太邋遢。你永远不知道会在什么时候遇上什么人。

20.挤公车的时候不要和别人挤的太紧，给自己预留几公分空间。工作也是，学习也是。

21.随身携带：面纸，镜子，钱包（里面有钱），钥匙。不随身携带：旧情人送的戒指，照片，回忆。

22.洗衣服之前戴手套，保护自己总没错。

23.养成写日记的习惯，哪怕只言片语。

24.可以不认同，但学会尊重。

25.打电话的时候记得微笑，对方听的见。

26.注重内心，但不忽略外表。

27.了解潮流，但不必跟风。

28.做不了决定的时候，让时间帮你决定。如果还是无法决定，做了再说。

天空没有翅膀的痕迹，但鸟儿已经飞过；心里没有被刀子割过，但疼痛却那么清晰。这些胸口里最柔软的地方，被爱人伤害过的伤口，远比那些肢体所受的伤害来得犀利，而且只有时间，才能够治愈。

不知道你是否会有这样的感觉？

想恋爱，不想再寂寞下去，可是当恋爱来了，你只想逃脱....

为什么要让自己单身呢？

因为有一种单身叫“宁缺勿滥”....

很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。

光阴一点点的流逝，每一段情都应该是刻骨铭心的回忆....

不是么?

I love and am used to keeping a distance with those changed things.Only in this way can I know what will not be abandoned by time. Forexample, when you love someone, changes are all around. Then I stepbackward and watching it silently, then I see the true feelings.

I know someone in the world is waiting for me, although I've no idea of who he is. But I feel happy every day for this.

             一杯水，一颗平静的心，

             轻轻的吹拂，

            泛起了淡淡的涟漪，

            慢慢的搅拌，

            随着节奏轻旋，

            蔓延，扩散……

我无法改变人生，但可以改变人生观。  

我不能左右天气，但我可以改变心情。  

我不能改变容颜，但我可以展现笑容。  

我不能控制别人，但我可以控制自己。  

我不能预知明天，但我可以利用今天。  

我不会事事顺利，但我可以事事尽力。 

我无法调整环境来完全适应自己的生活，但可以调整自己的心态来适应一切的环境。

看一个国家的国民教育，要看他的公共厕所。

看一个男人的品味，要看他的袜子。

看一个女人是否养尊处优，要看她的手。

看一个人的气血，要看他的头发。

看一个人的心术，要看他的眼神。

看一个人的身价，要看他的对手。

看一个人的底牌．要看他身边的好友。

看一个人的性格，要看他的字写得怎样。

看一个人是否快乐，不要看笑容，要看清晨梦醒时的一刹那表情。

看一个人的胸襟，要看他如何面对失败及被人出卖。

看两个人的关系，要看发生意外时，另一方的紧张程度。

“拥抱 睡觉 不做爱可能吗？”

“能啊，能做到这样，那么这个男人才是真的爱她...”

“能控制得住吗，那他还算男人吗?!”

时间突然停滞了几秒,“...这才是真男人...”

    ...  ...

想到了一篇文章 。。。

《和最爱的人在一起一定要做的十件事 ！》

其中有一条就是 ： 抱着她睡觉,但什么也不做！ 

爱不是性 不是欲  不是占有

    如果你真的爱她,你想的不是怎么去占有她的身体,而是会很小心翼翼的保护她,不让她受一点伤害！

    只有出于真爱，你才能真正的设身处地的为她着想。你才会在做每件事情前考虑到这么做会给她带来什么后果,而不是简单的想着快感,想着占有,想着满足。

    甩了钱,一夜情有的是,做爱其实是件很廉价的事情,如果你把它的实质只当一种情感的发泄,那它比你给的价钱更廉价,一分钱都不值 ！

    当你们相爱时，别以为脱了裤子就是爱！如果这样都是爱，那么扣上皮带也就该拜拜。

    记得有句话：如果你不能给她穿上嫁衣，请停下脱她衣服的手 。